王韻士的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 劉德華真當爸？她爆：肯定有5個月了

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娛樂中心／綜合報導

香港天王劉德華（華仔）和老婆朱麗倩2008年低調完婚後，生下一女Hanna（劉向蕙），昨（6）日是女兒的幼稚園畢業典禮，劉德華與老婆兩人一起參與前往，只見現場立刻引起騷動，而在現場目擊的讀者不僅聲稱自己就坐在天王夫婦旁，還說朱麗倩的肚子一看就有5個月。

▲朱麗倩現身婦產科，疑有孕。（圖／翻攝自微博）

觀禮家長表示，劉德華在台下如同小粉絲一般，看到女兒上台領畢業證書時更興奮的站起來，全程笑開懷，而一旁的朱麗倩疑似有孕在身，十分小心翼翼，全場皆坐著觀看，已經52歲的朱麗倩因日前穿著寬鬆現身產女的中環中建大廈，讓外界猜測是看婦產科。

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 奇亞籽和奇異果強力應援～5招與大腸瘜肉分手快樂

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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】大腸瘜肉是大腸癌的前兆，台灣癌症基金會曾經預估，全台灣大約有超過80萬的上班族患有大腸瘜肉，不知不覺成為大腸癌的候選人。如何擺脫大腸瘜肉、遠離大腸癌呢？除了尋求醫療協助和體質調理之外，中醫師也推薦利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。

3.養成勤運動的習慣：運動可以刺激腸道蠕動、促進排便，建議每周運動3至4天，每天至少運動30分鐘。

4.不抽菸、少飲酒：抽菸的人罹患大腸癌年齡中位數比一般人提早約2年，而且大腸腺瘤性息肉的復發率，亦會增加到1.4倍，而每天平均喝酒大於1份（酒精當量）會增加大腸癌風險，所以不抽菸、少喝酒也是重要的預防工作。

5.直腸癌定期篩檢：定期做腸癌篩檢有助早期發現大腸瘜肉和大腸癌。如果及早發現，接受正確治療，可以大幅降低瘜肉變成癌症的風險；即使是腸癌，治癒率和五年存活率平均也都超過8成。尤其是有大腸瘜肉和腸癌家族史的民眾，一定要牢記定期篩檢的重要性喔！

【健康小叮嚀】：

大腸瘜肉不一定轉變成癌症，所以若檢查發現瘜肉，不要過度擔心，只要及時就醫並遵照醫生指示，大多可以得到適當的治療。比較需注意的是，如果有以下幾種症狀：腹痛、腹脹、體重減輕、貧血、排便習慣改變、直腸出血、血便、排便不適、糞便變細等，可能是大腸癌的警訊，需要特別注意，盡快就醫確認。

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